森田療法是森田正馬博士創(chuàng)始的，最近已受到許多國(guó)家有關(guān)專家的高度評(píng)價(jià)，森田療法的理論核心是認(rèn)為神經(jīng)衰弱病人大多求生欲望強(qiáng)烈，要求自己完美，對(duì)身體過(guò)分關(guān)心而敏感。故常把健康人在特殊情況下出現(xiàn)的正常感覺(jué)誤認(rèn)為是病而引起精神緊張，并把注意力集中在這些感覺(jué)上，越是留意，癥狀越是明顯，形成惡性循環(huán)，森田稱之為精神交互作用。
這種作用使神經(jīng)衰弱越來(lái)越頑固。因此，森田認(rèn)為治療神經(jīng)衰弱的要點(diǎn)是陶冶病人性格，破壞和消除精神交互作用的惡性循環(huán)，使病人接受事實(shí)，不再與那些癥狀對(duì)抗，采取聽(tīng)其自然的態(tài)度，同時(shí)使自己過(guò)正常的生活。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，過(guò)盛的精神交互作用會(huì)逐漸減弱，癥狀也將隨之消失。森田的這一療法治好了許多神經(jīng)衰弱的病人，甚至有些人的個(gè)性也發(fā)生了改變。
