高血壓的常規(guī)治療方法主要是包括:
一,一般的治療,這種情況主要是通過飲食生活上的調整,注意低鹽低脂飲食,嚴格的限制鹽的攝入量,多吃些新鮮的蔬菜,水果。再就是要注重鍛煉身體,通過選擇有氧運動比如慢跑,快走,騎自行車,游泳,打羽毛球,這樣能夠促進血液循環(huán),改善血管彈性,有利于血壓的穩(wěn)定。另外要注意戒煙,限酒,避免熬夜養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,另外要注意避免情緒激動,避免焦慮,保持良好的心情。
二,選擇藥物治療,藥物治療方面要根據患者的年齡,血壓的特點來選擇降壓藥物,因為降壓藥物的種類非常多,每一種降壓藥物的特點也不一樣,而且患者的高血壓特點也不一樣,要講究個體化治療,一般都是選擇長效降壓藥物來控制血壓,這樣才能夠將血壓控制平穩(wěn),避免并發(fā)癥的出現。