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      醫(yī)生主講實錄

      俗話說,傷筋動骨一百天,也就是骨折愈合大概需要三個月時間。在這期間會有腫脹疼痛的現(xiàn)象。如果足部骨折移位不明顯,可以通過石膏固定保守治療的方法來治療,一般石膏固定時間為4到6周,拆除石膏后,就需要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸、足趾屈伸的功能鍛煉,幫助踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù),由于長時間固定會使踝關(guān)節(jié)僵直活動受限,這時候可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán),松解踝關(guān)節(jié)韌帶,幫助踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。

      通過一段時間的康復(fù)鍛煉,踝關(guān)節(jié)功能慢慢就能恢復(fù)正常。但是如果自己康復(fù)效果不佳,就需要去醫(yī)院康復(fù)科,在專業(yè)的康復(fù)理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。 

      以上內(nèi)容僅供參考

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