一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾浴巾，不與他人共用面盆腳盆，經(jīng)常清洗手腳，保持手足清潔和合適的溫度、濕度，避免用手搔抓患部。
二，手足多汗和損傷往往是手癬和腳癬最多見的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激。
三、晚上洗腳或洗澡后要，擦干指縫間的水分，保持各指間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。
四、鞋襪、腳布要定期消毒滅菌、保持足部清潔干燥。浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足蘚的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。
五、手癬多來自于搔抓足癬、股癬和頭癬等的直接接觸傳染或甲癬，手背部指癬的蔓延首選的病原菌以紅色毛癬菌為主。預(yù)防首選要在日常生活中應(yīng)注意手部衛(wèi)生，接觸足癬后要勤洗手，同時(shí)用藥物治療足癬，杜絕病原。
六、患手和足保持干燥，患處糜爛破潰者，避免直接從事水中作業(yè)，應(yīng)采取防護(hù)措施，如穿水鞋，戴橡膠手套，定時(shí)取下手套，晾干手足的汗液。
七、穿透氣的鞋襪，鞋襪應(yīng)勤更換，勤清洗。
