首先,飲食方面?;颊呓承晾贝碳ば允澄锖桶l(fā)物,戒煙酒,飲食以清淡為宜,多吃些新鮮蔬菜和水果,少飲刺激性飲料,如濃茶,咖啡,酒類等,因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮霉菌的易感性,提供了有利的環(huán)境。
第二,養(yǎng)成良好的生活習慣。適當運動勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
第三,用藥指導。一般干型的可涂用腳氣藥水,濕型的涂用腳氣靈藥膏,每日早晚各用一次,用藥膏的,晚上可穿上干凈襪子,以免污染污染被褥,刺癢厲害時不要用手抓,可以按揉止癢,要堅持上藥約一個月,直到局部不在脫皮為止,第二年天氣轉(zhuǎn)暖時,如發(fā)現(xiàn)患處有水泡和脫皮時,需再涂上述藥物二到四周,可把小水泡用消毒過的針刺破,再涂藥,效果更好,如發(fā)現(xiàn)有糜爛和感染,應去醫(yī)院治療。平時注意保持皮膚干燥,衛(wèi)生,每晚洗腳,襪子每天或隔天洗換,不要用手抓腳,鞋子保持干燥,可以經(jīng)常在日光下暴曬,通風,最好不要穿膠鞋,局部瘙癢時,避免用力搔抓,局部涂抹達克寧霜劑。