?乙腦伴發(fā)的精神障礙患者平時要注意多吃富含維生素a,胡蘿卜素以及維生素b2的食品,同時選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,大黃魚,核桃,花生等。
還要有意識地多選用保護眼睛的食物,雞蛋,動物的肝、腎,胡蘿卜,菠菜,大白菜,番茄黃花菜,枸杞等。
飲食上要選三白,三白包括糖,鹽,豬油。進三黑,三黑是指黑芝麻,蘑菇,黑米。
從營養(yǎng)價值看,四條腿不如兩條腿,四條腿是指豬、牛、羊。兩條腿是雞,鴨。兩條腿不如一條腿,一條腿是蘑菇。一條腿不如沒有腿,沒有腿就是說的魚類,經(jīng)常吃海帶和魚,魚油可減低細胞死亡速度。