AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 感冒飲食宜忌有哪些?

      醫(yī)生主講實錄

      感冒的時候胃動力不足,最好是吃清淡的、容易消化的流質食品。感冒的時候應避免吃以下食物:

      首先就是高脂肪、油膩的食物,因為感冒期間食欲會下降,吃油膩的食物會使胃口變得更壞,吸收不了足夠的營養(yǎng),免疫力會受到影響,感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現。

      另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡,因為濃茶和濃咖啡會導致胃腸道不適,有的人會出現胃食道反流的現象,如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔,引起鼻腔的不適。

      另外少吃辛辣的食物,因為辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,嚴重的會引起惡心、嘔吐。

      感冒期間人的胃動力是比較弱的,所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物,否則還容易增加腸胃的負擔。

      以上內容僅供參考

      為你推薦