懷孕期間如果出現(xiàn)便秘怎么處理
因為懷孕由于生理結(jié)構(gòu)變化,是便秘的高危人群,經(jīng)常會發(fā)生。但是有很多的藥物它會有副作用,所以孕婦一般也有很多的顧慮。
實(shí)際上如果便秘長期發(fā)生的話,對胎兒和孕婦的健康都會有影響,因為糞便在腸道里面過久的停留會再吸收一些,通常選用的聚乙二醇或者乳果糖,通便的這種藥物對孕婦便秘是安全的。
另外在飲食上面是要多喝水,增加一些膳食纖維的食物如蔬果類的。然后適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動,對便秘也有好處。當(dāng)然還可以用一些肥皂或者是熱的溫水在肛門處做做刺激,也會對排便有好處。