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      醫(yī)生主講實錄

      正常人睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn),也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn),可以由多種因素所引起,常常與軀體疾病有關(guān),主要可以包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠,睡眠與人的健康息息相關(guān),據(jù)調(diào)查顯示,很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關(guān)的疾病,成年人出現(xiàn)睡眠障礙的比例會高達30%。

      睡眠是維持人體生命極其重要的生理功能,對人體是必不可少的,睡眠障礙的診斷標準主要包括以下幾點:一是有效睡眠時間的不足,表現(xiàn)為入睡困難,入睡時間超過三十分鐘,熟睡維持困難和容易醒等。容易醒要表現(xiàn)在夜醒兩次或者兩次以上的患者,有些患者還會出現(xiàn)早醒。另外,患者還會表現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,以淺睡眠為主,慢波睡眠第三第四期會缺乏或者明顯減少,或者由于頻繁的覺醒而導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)的斷裂,表現(xiàn)為睡眠碎片化,降低了睡眠的質(zhì)量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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