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    1. 冬季里,老年癡呆病人怎樣調(diào)養(yǎng)精神?

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      醫(yī)生主講實錄

      ?冬季是從立冬開始。經(jīng)過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,至立春為止。這是一年中最冷的季節(jié),陰氣極盛,萬物收藏。自然界中一切生物都處于冬眠狀態(tài),此時老年癡呆及其它慢性病患者應該固密心志,保養(yǎng)精神。使情緒安靜自如,勿使情志過極,以免干擾人體相對減少的陽氣。嚴冬臘月,已近年,尾,枯木衰草,毫無生機,萬物凋零,常會使人觸景生情,抑郁不歡,令人身心處于低落狀態(tài),而多活動則是消除冬季煩悶的良藥。老年癡呆病人應多做室內(nèi)活動,堅持鍛煉身體,身體條件較好的可學習書法、繪畫,學作烹飪,欣賞音樂等。此外親朋好友之間的相互往來,聊天閑談,有利于病人的精神振奮,充實和豐富日常生活。

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