導致白領們出現(xiàn)白領健忘癥的原因有很多,一般都是外環(huán)境和內環(huán)境兩方面的因素造成的。
外部環(huán)境分析,現(xiàn)在的白領人群都喜歡在空調制造的溫室里,上班呆在辦公室,下班就宅在家里,基本上都是空調環(huán)境包圍著,空調間里,通風不暢,空氣含氧量降低,空氣相對渾濁而且在這樣的空間里待久了,人容易昏昏欲睡,注意力下降的時候,記性也就隨之減退了,還有一個外因是白領們過度依賴數(shù)碼產品,大腦缺乏鍛煉,再加上喝酒和抽煙對神經的損害,使記憶力和計算能力大幅的下降。
在健忘癥時主要表現(xiàn)為大腦容易頭昏,夜間睡眠不好,失眠多夢等,主要可能是因為生活中攝入了過多的有害金屬,比如鋁制炊具和餐具的過多應用,加之食用爆米花,罐頭,皮蛋,油炸等含鉛量較高的食品會造成體內攝入重金屬過多,不能排出體外,久而久之造成腦動力的減慢影響記憶力。