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為你推薦

• 血壓平穩(wěn)的重要性

  人體血壓的波動(dòng)，不管是過低還是過高都會(huì)讓人不適、不舒服，這里就聊到血壓平穩(wěn)的重要性問題。血壓平穩(wěn)是人體健康的指標(biāo)之一，維持血壓的平穩(wěn)是很重要的，輕者來講，血壓大幅度下降和升高都會(huì)使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈等癥狀；嚴(yán)重上說，如果高血壓患者血壓波動(dòng)較大，會(huì)導(dǎo)致冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、以及心臟早搏等心腦血管疾病。對(duì)于血壓不穩(wěn)的人群，尤其是高血壓患者在平時(shí)需要預(yù)防心腦血管病，飲食方面要清淡、低鹽、低脂飲食，戒煙戒酒，肉類以雞肉和魚肉為佳，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負(fù)擔(dān)。不熬夜，隨四季的變化而早起。預(yù)防心腦血管病不僅要從生活中多注意護(hù)理和調(diào)節(jié)，還要必備一些急性發(fā)作用藥，比如硝酸甘油、阿司匹林等。另外高血壓是引發(fā)心腦血管疾病，尤其是腦出血的重要因素，對(duì)于血壓高的要及時(shí)遵醫(yī)囑用藥控制血壓平穩(wěn)，常用的降壓藥在臨床中有多種，比如立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是其中一種，可以起到平穩(wěn)、安全的降壓，不會(huì)讓血壓出現(xiàn)忽然降得很低，忽然又恢復(fù)很高的狀態(tài)。每種降壓藥在臨床中的適應(yīng)人群不同，高血壓患者應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:07
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 19740次

• 高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營(yíng)養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓是一個(gè)不錯(cuò)的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長(zhǎng)期的吸煙也會(huì)引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快，同時(shí)亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對(duì)身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 2996次

• 高血壓急癥降壓過程中的注意事項(xiàng)
  初步診斷為高血壓急癥的患者，應(yīng)及時(shí)給予緊急有效的靜脈降壓治療，根據(jù)情況可選擇單藥或聯(lián)合使用，以預(yù)防和減輕大器官的進(jìn)一步損害，同時(shí)去除引起血壓急性升高的可逆臨床情況或誘因，在短時(shí)間內(nèi)使病情緩解。在處理高血壓急癥時(shí)，除了加強(qiáng)一般治療，包括吸氧，安靜休息，心理護(hù)理，監(jiān)測(cè)生命體征，維持水電解質(zhì)平衡，防止并發(fā)癥等，在降壓治療過程中應(yīng)該注意：高血壓急癥治療初期，不宜使用強(qiáng)力的利尿治療，除非有心力衰竭或明顯的體液容量負(fù)荷過度，因?yàn)槎鄶?shù)高血壓急癥時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)和腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)過度激活，外周旋而阻力明顯升高，患者體內(nèi)循環(huán)血容量減少，強(qiáng)力利尿是危險(xiǎn)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 1648次

• 腎動(dòng)脈狹窄高血壓平時(shí)注意事項(xiàng)
  腎動(dòng)脈狹窄高血壓患者平時(shí)在生活飲食中首先要注意避風(fēng)寒，防感冒，防止肺部感染的發(fā)生。還有就是在飲食上低鹽、低脂的飲食，平時(shí)盡量的多吃一些清淡的食物，可以吃些牛奶、雞蛋、魚、豆制品等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，但不要吃的太多。在慢性腎功能衰竭病程中可出現(xiàn)高鉀、高磷、高尿酸，在飲食中應(yīng)該注意這些，血鉀高時(shí)應(yīng)該少食蔬菜、水果，烹調(diào)時(shí)可用水煮，去掉食物中的鉀鹽，并須慎用含鉀的一些代鹽品。高磷的時(shí)候可以少吃些芝麻、花生、瓜子、菌類及海產(chǎn)品。尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，因此尿酸高的患者應(yīng)該忌食含嘌呤高的食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟，還有干貝、魚、肉腸、扁豆、蘑菇等，這些含嘌呤都比較高，所以尿酸高就要少吃這些，平?？梢远喑砸恍┦卟恕⑺约耙恍┒怪破?，能夠滿足身體營(yíng)養(yǎng)的需要。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-22 1455次

• 高血壓飲食的注意事項(xiàng)
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽總量控制在5g以下，注意每日用油量大約在25~30g左右，多吃新鮮的水果蔬菜，盡可能不吃熏醬、腌制、油炸食品，戒煙戒酒。意見建議：建議患者再配合飲食的同時(shí)，要注意按時(shí)規(guī)律口服降壓藥物，降壓藥物優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲達(dá)帕胺等。同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)減肥、放松心情。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-10-27 1201次

• 高血壓的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：高血壓患者需要定期測(cè)量血壓，根據(jù)醫(yī)囑服用降血壓的藥物，建議優(yōu)先考慮長(zhǎng)效的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時(shí)還能減少對(duì)靶器官的損害。意見建議：高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括清淡飲食、保持適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、保持心情平穩(wěn)、戒煙戒酒、形成合理的作息時(shí)間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進(jìn)食蔬菜水果。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-05-22 902次

• 測(cè)高血壓的注意事項(xiàng)
  1.測(cè)量前三十分鐘內(nèi)不要吸煙或喝咖啡，排光膀胱。2.測(cè)量前至少休息五分鐘，保持心情平靜深呼吸。3.上臂盡量裸露，如果穿著過多或過厚衣服，可導(dǎo)致測(cè)得血壓偏高。4.使用適合自己的袖帶，兒童和偏瘦成年人，使用長(zhǎng)18厘米、寬12厘米的小號(hào)袖帶。肥胖和臂圍大者，使用長(zhǎng)40厘米、寬12厘米的大號(hào)袖帶。5.坐位測(cè)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 559次

• 高血壓患者注意事項(xiàng)
  1、運(yùn)動(dòng)不宜過于劇烈；2、少吃熱量過于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動(dòng)不宜過大，保持心情愉快；6、起床時(shí)宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營(yíng)養(yǎng)均衡；8、正確食用調(diào)料，盡量避免升壓調(diào)理
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-20 15526次