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• 高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓是一個(gè)不錯(cuò)的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會(huì)引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快，同時(shí)亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對(duì)身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3010次

• 腎動(dòng)脈狹窄高血壓如何確診

  實(shí)際上腎動(dòng)脈狹窄反射性的引起高血壓在臨床上非常多見，只要影像學(xué)評(píng)估發(fā)現(xiàn)腎動(dòng)脈狹窄，同時(shí)患者有高血壓，就可以診斷腎動(dòng)脈狹窄的高血壓。但是它的治療非常復(fù)雜，非常的個(gè)體化、具體化，因?yàn)榍嗌倌甑哪I動(dòng)脈狹窄高血壓和老年性的腎動(dòng)脈狹窄高血壓治療原則是完全不一樣的，另外狹窄的程度，比如百分之十幾、二十幾的狹窄，百分之七八十的狹窄，百分之五十、六十的狹窄，處理原則是不一樣的。通過手術(shù)能解決一部分高血壓?jiǎn)栴}，但是不能解決所有的高血壓?jiǎn)栴}。像老年人高血壓，腎動(dòng)脈狹窄百分之五六十，要不要做手術(shù)是存在爭(zhēng)議的；像年輕患者血壓特別高，狹窄程度有百分之二三十，一般不太主張馬上就做手術(shù)，要做也是做球囊擴(kuò)張，而不是植入支架。

  

  01:19
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-15 2878次

• 高血壓平時(shí)注意
  ?因?yàn)楦哐獕壕唧w確切的病因尚不明確，所以目前對(duì)于本病的病因預(yù)防缺乏一些有效的方法，某些發(fā)病因素及誘發(fā)因素還是比較明確的，像精神因素、鈉的攝入量以及肥胖等等?？梢葬槍?duì)這些因素進(jìn)行預(yù)防，包括需要驗(yàn)血以及定期體檢都會(huì)對(duì)于預(yù)防有很大的幫助。此外對(duì)于高血壓產(chǎn)生的一些并發(fā)癥，像腎臟疾病、眼部疾病等等的二級(jí)預(yù)防已十分重要。可以結(jié)合社區(qū)醫(yī)療的保健網(wǎng)以及社區(qū)人群中來實(shí)施健康教育和健康促進(jìn)為主導(dǎo)的高血壓防治。一般常見的需要提倡的就是減輕體重，減少食鹽的攝入，控制飲酒以及吸煙，包括適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、運(yùn)動(dòng)等等健康的生活方式。提高這些高血壓的認(rèn)識(shí)，做到能夠及早的發(fā)現(xiàn)和有效的治療，定期的體檢對(duì)于高血壓的知曉率和治療率、控制率都是有很大幫助的。長期的定期監(jiān)測(cè)血壓，掌握它相應(yīng)的一些血壓波動(dòng)的變化，對(duì)于高血壓的預(yù)防是具有十分重要的意義。
  語音時(shí)長 1:32”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-11-09 828次

• 高血壓平時(shí)要注意哪些事項(xiàng)
  高血壓是一種慢性疾病，一般都是需要終身來服用藥物，所以在平常要從各個(gè)方面注意調(diào)理，避免病情加重。比如在用藥上一定要根據(jù)醫(yī)囑來應(yīng)用，切不可自己更換藥物，也不可自己隨意的增減藥量。在飲食上要以清淡飲食為主，平?？梢远喑允卟怂?，五谷雜糧，少吃肥肉，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。在生活習(xí)慣上也要注意調(diào)理，比如注意作息時(shí)間，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平常保持情緒穩(wěn)定，從各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，這樣才有助于血壓的控制。所以，對(duì)于高血壓患者都應(yīng)該引起重視，只有平?？酥谱约海B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才有利于身體健康。
  語音時(shí)長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-27 1250次

• 高血壓平時(shí)注意什么
  高血壓患者平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，要進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng)，比如散步或者慢跑，但是時(shí)間不能過長，要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免長期處于一種精神緊張的狀態(tài)。要戒煙不能抽煙，不能喝咖啡和濃茶，如果血壓很高，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，接受正規(guī)的降壓治療，不能私自亂吃藥，也不能私自停藥。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-11 1401次

• 高血壓平時(shí)注意些什么
  病情分析：高血壓的患者平時(shí)一定要注意低鹽低脂飲食，比如我們建議每日食鹽量不超過6克，不要進(jìn)食腌菜等高鈉的食物。要注意保持體重，將體重控制在合理范圍。也要注意休息和保持愉悅的心情，不要熬夜，不要長期精神壓力過大。意見建議：建議高血壓的患者一定要將血壓控制在合理范圍，平時(shí)監(jiān)測(cè)好血壓的變化，要忌煙忌酒，遵醫(yī)囑合理使用降壓藥物，避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-02-23 901次

• 腎動(dòng)脈狹窄高血壓用藥
  針對(duì)腎動(dòng)脈狹窄的患者出現(xiàn)高血壓，藥物治療主要是挑選一些降高血壓的藥，可以挑選依那普利、卡托普利、纈沙坦、厄貝沙坦，還有鈣離子拮抗劑比如硝苯地平、氨氯地平，還有一些倍他樂克也是可以。如果是雙側(cè)的腎動(dòng)脈狹窄，就需要謹(jǐn)慎的使用ACEI類的藥物，比如卡托普利或者依那普利。必要的時(shí)候有可能還需要進(jìn)行一些血管重
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 267次

• 腎動(dòng)脈狹窄高血壓特點(diǎn)
  腎動(dòng)脈狹窄所引起的高血壓，特點(diǎn)包括青少年發(fā)病、老年發(fā)病、無明顯癥狀、共同癥狀、特殊體征等。具體分析如下：1、青少年發(fā)?。和蝗怀霈F(xiàn)血壓急劇升高，尤其在沒有既往高血壓病史和家族史的情況下。發(fā)病原因可能是大動(dòng)脈炎或纖維肌性發(fā)育不良等疾病?；颊吣挲g
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-09 0次