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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29296次

• 吃西紅柿有什么好處

  西紅柿又叫番茄，是水果和蔬菜兩用食物，具有清熱解毒，涼血平肝，生津止渴的功效。適量食用有以下的保健功效：1、保護血管：西紅柿含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病的發(fā)作。2、抗前列腺癌：番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。對前列腺癌有預防作用。3、西紅柿中含豐富的維C，具有美白抗衰老作用4、西紅柿中所含的蘋果酸和檸檬酸，有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 22451次

• 懷孕吃西紅柿有什么好處
  西紅柿中蘋果酸和檸檬酸能幫助胃液對蛋白質(zhì)，脂肪的消化和吸收，西紅柿中還可以抑制多種細菌和真菌，有利于口腔炎癥的恢復，且具有清熱解毒，生津利尿，涼血平肝和降低血壓之功效。近年來發(fā)現(xiàn)西紅柿中含有谷胱甘肽，具有抗癌作用，同時還可以推遲某些細胞的衰老。與一般蔬菜相比，西紅柿含有天然的抗氧化劑，除了維生素c外還含有番茄紅素。維生素c大家都非常熟悉，它可以預防感冒，治療壞血病。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內(nèi)的作用類似胡蘿卜素，是一種很強的抗氧化劑。實驗證明番茄紅素具有較好的抗動脈粥樣硬化，抗氧化損傷及保血管內(nèi)皮功能的作用。人體血漿中的番茄紅素含量越高，冠心病的發(fā)病率就越低，番茄紅素還具有良好的抗癌防癌作用，以及強大的抗氧化性，可以消滅促使癌細胞生長的自由基防止癌細胞的增生，但是為了胎兒的健康，孕婦是不能無節(jié)制的吃西紅柿。
  語音時長 1:48”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-11 11716次

• 吃西紅柿有什么好處
  西紅柿是一種富含糖分、維生素、礦物質(zhì)、有機酸的水果。西紅柿包含多種的糖分，比如說葡萄糖和果糖，可以促進人體的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西紅柿富含多種的維生素，比如說西紅柿富含維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏、抗腫瘤，增強免疫力的功效。再次，西紅柿富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂，可以促進人體造血，增強食欲，補鈣等作用。最后，西紅柿含有有機酸，可以起到軟化血管，降低心血管疾病的產(chǎn)生。
  語音時長 01:21”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 43061次

• 吃西紅柿有什么好處
  病情分析：吃西紅柿有很多好處，西紅柿中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，能夠提供人體豐富的營養(yǎng)和能量。而且其中含有非常豐富的果膠以及纖維素，能夠促進胃腸道蠕動，防止便秘有潤腸的功效。而且西紅柿中含有茄紅素有一定輔助的保健作用。意見建議：平時飲食清淡營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物。保證良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，增強體質(zhì)。隨時調(diào)整治療方案，隨時復診。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-09-09 3002次

• 經(jīng)常吃西紅柿有什么好處
  病情分析：西紅柿富含豐富的維生素，多吃西紅柿可以有效的增加維生素c和維生素a的攝入量。意見建議：所以對于維生素缺乏的患者，可以適當?shù)脑黾右恍┚S生素。建議西紅柿最好可以生吃，這樣可以很好的促進維生素的吸收。除此之外，建議一定要徹底洗干凈，以免造成農(nóng)藥或者殘留對身體的危害。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-05-10 4404次

• 吃西紅柿有什么好處
  西紅柿是一種富含糖分、維生素、礦物質(zhì)、有機酸的水果。西紅柿包含多種的糖分，比如說葡萄糖和果糖，可以促進人體的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西紅柿富含多種的維生素，比如說西紅柿富含維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏、抗腫瘤，增強免疫力的功效。再次，西紅柿富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂，可以促進
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 416次

• 吃西紅柿的好處有什么
  吃西紅柿的好處一般有提高食欲、補充水分、補充維生素、促進消化、輔助增強身體抵抗力等。1、提高食欲：西紅柿中含有較多的酸性物質(zhì)，適當吃可以促進胃液分泌增加，從而可以起到提高食欲的好處，比較適合食欲不振的人群吃。2、補充水分：西紅柿中的水分含量比較豐富，適當吃還可以為身體補充水分，有效緩解口渴、咽干等不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次