?骨折的初期或者在一到兩周左右,建議清淡飲食為主,這個(gè)階段的由于患者的局部的疼痛以及情緒上的不穩(wěn)定往往食欲較差,胃腸功能較弱,所以建議食用一些清淡類的食物并且建議多喝水多吃水果蔬菜。吃些少而精的食物如蛋類、乳制品、豆制品、豆制品腎病的病人宜少食用,多吃一些魚類以及精瘦肉。
二階段是骨折的中期,建議食用一些高能量高蛋白的飲食,有助于恢復(fù)相應(yīng)的體質(zhì),且建議在骨折后三到四周左右可以多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白、膠原蛋白含量高的食物以及維生素c維生素d,同時(shí)能促進(jìn)鈣的吸收及骨折的愈合。適當(dāng)補(bǔ)充含鈣豐富的食物比如像魚、奶、豆、海產(chǎn)品等。骨折后少吃一些含糖類的食物,因糖類過高可能會(huì)出現(xiàn)鈣的大量損耗,不利于骨折患者的康復(fù)。