痛風(fēng)哪些食物它是可以適當(dāng)多吃的
這類主要就是它不是低嘌呤類，它是中等偏低的嘌呤含量，比如說一百克食物里面它占35毫克到75毫克嘌呤。它主要包括深色的綠葉菜，比如菠菜或者是蘆筍，就是綠色的菜葉子或者是莖。還有就是實花科的比如西蘭花，還就是豆類的蔬菜，比如毛豆、豌豆、蠶豆以及新鮮的蘑菇，還有一些水產(chǎn)品像三文魚、金槍魚、龍蝦它也是終極嘌呤的，可以適量的多吃一些。
痛風(fēng)是哪些食物可以適當(dāng)多吃？
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-08-05 1399次
為你推薦
-
痛風(fēng)不能吃哪些食物痛風(fēng)是長期嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少，所引起來的一類代謝性疾病。痛風(fēng)的前驅(qū)期是高尿酸血癥，血尿酸是人體嘌呤代謝的一個產(chǎn)物，所以痛風(fēng)患者飲食當(dāng)中，應(yīng)該避免高嘌呤飲食的攝入：首先，我們要注意，減少進(jìn)食高嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物包括什么呢，比如動物的內(nèi)臟、海產(chǎn)品，還有紫菜、魚卵、魚干、肉類包括紅肉類的，還有豆制品。另外，像花菜、菠菜、菌類，這些都屬于高嘌呤的食物。另外痛風(fēng)的患者還要注意避免飲用濃湯，就是我們常說的燉肉的這個湯，還是要盡量的不要吃，第三，要避免酒精類的飲品。那么這一類里面，酒類大多數(shù)是絕對要禁止禁忌的，只有紅酒我們說可以適當(dāng)?shù)姆砰_，但是基本上也不能超過150毫升。另外，痛風(fēng)的患者要避免高糖食物的攝入，我們知道果糖攝入過多以后，會引起尿酸的一個升高，容易誘發(fā)痛風(fēng)。所以我們常喝的果汁、碳酸飲料等等，還有我們常吃的冰激凌、點心，這些含果糖都很高，容易誘發(fā)痛風(fēng)，所以我們在飲食當(dāng)中要注意。
01:43
劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-11-14 69457次
-
腰膝酸軟多吃什么食物如果患有腎陽虛，平時可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補(bǔ)氣血，還可以溫腎補(bǔ)虛，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏?，也有助于調(diào)節(jié)腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無力，可能還會伴頭暈?zāi)垦＃叨鄩?，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強(qiáng)易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫(yī)調(diào)理方法就需要補(bǔ)益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補(bǔ)腎陽，同時還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責(zé)語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:49
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-06-21 9127次
-
弱精可以多吃哪些食物有弱精癥疾病患者，平時可以多吃一些牛肉，魚，蝦，鱔魚，人參，豬骨髓等，此疾病的患者，平時要戒煙，戒酒，少吃辛辣，刺激性的食物，平時要少食用棉籽油，也要少去蒸桑拿等。弱精子癥，主要是指向前運(yùn)動的a級精子和b級精子小于50%，有此疾病，患者可以在醫(yī)院男科或者是泌尿外科，來做相關(guān)的檢查和治療的，弱精子癥疾病，對于男性患者來說，危害是比較大的，此疾病嚴(yán)重的話，是會導(dǎo)致患者有不育的情況。語音時長 01:15”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-02-27 1766次
-
孕婦適當(dāng)食用酸性食物可以帶來哪些益處女性在備孕和懷孕時適當(dāng)?shù)姆盟嵝允称酚惺裁春锰帍臓I養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，孕婦吃些酸性食物能滿足母體和胎兒對營養(yǎng)的需要，孕婦吃些酸性食物能夠幫助胎兒骨骼的生長發(fā)育，但是物極必反，孕婦如食用大量的酸性食品會使體內(nèi)堿度下降，容易引起疲勞無力，不僅容易使母體患某些疾病，更重要的可能影響胎兒的正常健康的生長發(fā)育，情況嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致胎兒畸形，酸性食物代表有肉與巧克力，白糖等，臨床可以服用的藥物有愛樂維復(fù)合維生素片。語音時長 0:50”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-01-22 1789次
-
多吃哪些食物可以補(bǔ)鈣病情分析：鈣是人體重要的營養(yǎng)元素。對神經(jīng)傳遞，肌肉收縮，血液凝結(jié)，激素釋放，乳汁分泌等都有重要的作用。是骨骼和牙齒的重要組成部分。在日常生活中可以通過食物來達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。含鈣的食物有很多，比如牛奶，酸奶，奶酪，蝦米，蝦皮，海帶，牡蠣，花生，芝麻醬，豆腐，白菜，花菜，油菜，泥鰍，腰果，瓜子，雞蛋，核桃等。意見建議：建議到醫(yī)院抽血化驗，看看有沒有缺鈣的情況。注意飲食健康，不要過少攝入鈣質(zhì)，也不要過量攝入。補(bǔ)鈣期間不要喝碳酸飲料，不要食用含草酸多的食物，比如菠菜，毛豆，洋蔥等，也不要和牛奶一塊服用，另外不要吃油脂食物，以免影響鈣的吸收。
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-07-17 1803次
-
腎虛多吃哪些食物病情分析：腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛可以多吃一些核桃，枸杞，韭菜，牛肉之類的食物，其有良好的補(bǔ)腎壯陽的功效。腎陰虛，可以多吃一些海帶，海參等，有明顯的滋補(bǔ)腎陰的作用。除了食補(bǔ)以外，腎虛患者也可以口服一些補(bǔ)腎的中成藥，如果膚色暗沉且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因為成份中有固精的牛膝等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。意見建議：腎虛患者還應(yīng)該保持良好的心情，不要熬夜，要控制性生活的頻率，一周不超過兩次，還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2020-08-11 701次
-
子宮肌瘤多吃哪些食物子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，合理的飲食對于控制病情和改善患者生活質(zhì)量至關(guān)重要。患者應(yīng)多攝入富含纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類及富含蛋白質(zhì)的瘦肉和豆類。1、新鮮蔬菜與水果蔬菜和水果中富含維生素和礦物質(zhì)，特別是富
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
-
哪些食物寶寶不能多吃一般人認(rèn)為巧克力、果凍、玉米等食物寶寶不能多吃，否則有可能會影響身體健康。1、巧克力：寶寶正處于生長發(fā)育期間，為了能夠使其健康的生長，要注意飲食，不可以過多吃巧克力，因為巧克力含糖量比較高，多吃后大量的糖分有可能會在牙齒中堆積，容易影響牙齒的生長，可能會引起蛀牙。2、果凍：另外還要注意不可以多吃果凍
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-05-31 0次
