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    1. 腳踝骨折后怎樣恢復得快

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      醫(yī)生主講實錄

      腳踝骨折屬于關節(jié)骨折,因為關節(jié)特殊的結構,周圍有韌帶、關節(jié)囊的存在。所以說腳踝骨折以后往往伴有踝關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊的損傷。

      并且關節(jié)部位也是負重的部位,所以說如果腳踝骨折以后想要恢復的快平時一定要多注意保暖,避免受涼。并且休息時一定要墊高患肢,給骨折以及韌帶的損傷創(chuàng)造修復條件。抬高患肢主要是有利于靜脈的回流,有利于骨折部位血運的恢復,對骨折愈合有很好的促進作用。

      并且可以應用活血化瘀藥物和促進骨折愈合藥物治療,以促進骨折的愈合。平時飲食也要特別注意,多食易消化的食物以及多吃含鈣高的食物,少吃過油以及過甜的食物,禁食辛辣刺激食物。平時一定要限制踝關節(jié)部位的活動,以免導致活動牽拉,影響骨折的愈合。

      以上內容僅供參考

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