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    1. 腳踝骨折后怎樣恢復(fù)得快

      男, 50歲

      2021-02-15 967次

      病情描述:

      腳踝骨折后怎樣恢復(fù)得快

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腳踝骨折后應(yīng)及時(shí)復(fù)位,石膏或支具固定,注意休息,抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán)?;謴?fù)期間合理搭配膳食,保證營養(yǎng)充足均衡,多吃肉蛋奶類、豆制品、新鮮蔬菜水果等含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富的食物。及時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉,防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬,有利于骨折盡快恢復(fù)。

      意見建議:

      骨折后應(yīng)戒除煙酒,忌食辛辣刺激性食物,少喝濃茶、咖啡、可樂等影響鈣質(zhì)吸收的飲料,多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

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