現(xiàn)在人們的生活越來越好,脂肪肝是一種非常普遍的疾病,它可以出現(xiàn)在不同的年齡,但是并不可怕,只要做好預(yù)防和護(hù)理,就可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生,減輕疾病帶來的痛苦。
?脂肪肝的患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)。
脂肪肝患者應(yīng)該以清淡飲食為主,少吃動物的脂肪、黃油、和臟腑??梢赃x擇魚類、雞蛋、瘦肉等;
蔬菜可以選擇富含維生素、纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜,例如芹菜、蘿卜、卷心菜等;
可以吃一些水果,例如香蕉、西瓜、蘋果、梨等;
還可以食用海蜇、海參、燕麥等;
食用油應(yīng)該選擇植物油,還需要將食鹽的控制量控制在三到五克每天。
高血壓的患者食鹽量應(yīng)該控制到一到兩克每天。
不可以暴飲暴食;
飲酒的患者,應(yīng)該禁止飲用烈性酒,或飲料。
如果能做到忌煙治療的效果就會更好。