心律失?;颊咧饕亲⒁庖韵聨c:
一,生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,居住環(huán)境要安靜,另外盡量的要保持心情的舒暢。
二,注重勞逸結合。根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉,比如散步、打太極拳等。
三,注意季節(jié)變化的時候,要避免寒冷刺激,避免高熱環(huán)境。飲食方面一定要注意吃容易消化的食物,清淡,豐富,少食多餐,避免暴飲暴食,多吃一些優(yōu)質蛋白維生素飲食。另外注意不要喝濃咖啡,不要喝濃茶,戒煙限酒,不要吃油炸的食品,也不要吃過甜的,少吃一些動物內臟。
四,要保持心情舒暢。避免緊張、恐懼、憂慮、煩惱,保持良好的睡眠也非常關鍵,再就是對于患者心律失常,要注意要合理的選擇抗心律失常的藥物。