小腿筋膜炎主要是跑跳以及蹲起活動或者是長時間的登山以及長時間徒步以后,導致的小腿結膜部位出現(xiàn)無菌性炎癥刺激,從而引起小腿筋膜的炎性水腫,引起病人走路時出現(xiàn)小腿結膜部位的疼痛,特別是蹲起及跑跳活動時疼痛明顯加重。
出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖。疼痛明顯時最好臥床休息一周,期間可以行小腿部位的熱敷以及口服非甾體類的抗炎藥物,來對抗無菌性炎癥。并且休息時最好墊高患肢,有利于靜脈的回流,對小腿筋膜炎的恢復有促進作用。有時間也可以行小腿部位的針灸,理療治療以促進結膜水腫的消退,對小腿筋膜炎的恢復也有促進作用。