這是當(dāng)然錯(cuò)誤的一種概念,很多老人都誤以為鈣補(bǔ)得越多,吸收的也越多,形成的骨骼就越強(qiáng)壯。其實(shí)不然,通常過量補(bǔ)鈣,機(jī)體難以吸收,還會(huì)引起其他的并發(fā)癥,比如腎結(jié)石、血管鈣化等,危害老人的健康。
骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量降低,骨微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加、骨硬度下降,骨折風(fēng)險(xiǎn)增大為特征,全身性代謝性骨骼系統(tǒng)疾病。臨床上可給老年人的晚年生活帶來極大的痛苦,出現(xiàn)骨折、畸形、身高變矮、駝背畸形等等,要堅(jiān)持健康的生活方式,攝入富含維生素D、鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食,此外合理的進(jìn)行藥物治療。