腹痛是臨床最常見的疾病癥狀,引起的原因很多,如泌尿系統(tǒng)炎癥,腸炎,腸道功能紊亂引起的痙攣等都會引起。便秘小腹痛考慮與便秘腸道功能紊亂引起有關(guān),建議平時要多喝水,飲食要清淡,多吃一些水果蔬菜,適量的飲用一些酸奶,蜂蜜水等都有助于緩解便秘。
平時可以多吃一些軟的容易消化的食物,避免暴飲暴食,要少時多餐,要養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣,注意腹部的保暖,可以先暫時觀察一下,腹痛持續(xù)不緩解的話建議去醫(yī)院就診檢查,根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的治療。