患有帕金森病的患者，可以在日常生活中多做一些面部較為夸張的動(dòng)作，以起到活動(dòng)面部肌肉，緩解面部肌肉僵硬的癥狀的作用。
同時(shí)可以讓患者，頻繁的做一些手部的訓(xùn)練，比如手指屈曲、握拳等簡(jiǎn)單的動(dòng)作，防止手指關(guān)節(jié)畸形。
如果條件允許，可以讓帕金森患者練習(xí)行走，甚至可以練習(xí)慢跑，但是注意要在有他人陪同的情況下進(jìn)行，要防止病人的跌倒和跌傷，另外帕金森病人在日常生活中，要注意合理飲食。
帕金森病人的鍛煉
王卓副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-08-02 2600次
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帕金森病怎么鍛煉帕金森病的鍛煉是終身的過(guò)程，就是在整個(gè)疾病過(guò)程中都需要運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。在疾病早期，帕金森患者可以在病情較輕時(shí)，堅(jiān)持原有的興趣愛(ài)好，增加社交活動(dòng)，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，如太極拳、散步、老年操。到了中晚期，如果出現(xiàn)肌肉僵直或姿勢(shì)障礙，可能需要一些平衡的訓(xùn)練，目的是在于增強(qiáng)肌肉的力量，增強(qiáng)平衡的功能，以免出現(xiàn)摔跤。帕金森病人整個(gè)的訓(xùn)練，都要根據(jù)自己的情況制定不同的治療方式，如患者可能出現(xiàn)步態(tài)的問(wèn)題，如慌張步態(tài)啟動(dòng)困難，需要患者做步態(tài)的訓(xùn)練，讓患者走路時(shí)收腹挺胸抬頭，腳跟著地，使患者重心在后腳跟，或在地上可以畫一些線，或穿戴具有提示作用的物體，都可以使帕金森病人的步態(tài)障礙得到很好的訓(xùn)練和改善作用。
01:38
徐欣
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-09-21 1647次
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帕金森病人要注意什么帕金森病人在日常中要注意以下：第一點(diǎn)、一定要按時(shí)按量的服用藥物，千萬(wàn)不可自行停藥或改變藥物的劑量，因?yàn)槌缘拿糠N藥都是醫(yī)生根據(jù)癥狀、經(jīng)濟(jì)能力、最小的副作用來(lái)給的，每個(gè)人都有個(gè)體差異性，所以在日常生活中不要自己去減藥、停藥等改變劑量。第二個(gè)、要注意鍛煉，這是非常重要的，帕金森病人的運(yùn)動(dòng)是治療的方式，通過(guò)比如健身操、太極拳等可以使肌肉強(qiáng)直得到改善。所以如果在生活中發(fā)現(xiàn)了相關(guān)的癥狀一定要去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生根據(jù)癥狀給予適當(dāng)?shù)乃幬?，在中晚期給予適當(dāng)?shù)氖中g(shù)治療，讓生活質(zhì)量改善。
01:29
徐欣
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-09-24 1513次
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帕金森病人怎么鍛煉如果患者存在帕金森病，這些患者具體該怎么進(jìn)行鍛煉，一定要結(jié)合患者的具體情況。假如患者是在疾病的早期，這些患者可以慢跑，可以打籃球，也可以打羽毛球，可以改善患者肢體的運(yùn)動(dòng)功能。如果患者到了疾病的中期，這些患者可能一些跑步很難完成，患者可以做散步，這些患者也可以進(jìn)行手部的抓東西放松等鍛煉?；颊呷绻搅思膊〉耐砥?，這些患者往往會(huì)癱瘓?jiān)诖玻颊呖梢栽诖采咸_，抬抬手，患者家屬也要協(xié)助患者加強(qiáng)翻身，拍背。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-30 1362次
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帕金森病人如何鍛煉帕金森病人幾乎都會(huì)出現(xiàn)不同程度的語(yǔ)言障礙及音調(diào)變低，構(gòu)音障礙，音質(zhì)和節(jié)律的改變等等。另外帕金森病人會(huì)出現(xiàn)面部表情缺乏，常常給人一種冷冰冰的感覺(jué)，而且帕金森病人會(huì)逐漸出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能障礙，所以鍛煉要針對(duì)以上幾種病癥來(lái)進(jìn)行。具體的康復(fù)鍛煉包括以下幾點(diǎn)：唱歌練習(xí)，唱歌的練習(xí)原則基本同朗讀練習(xí)一致，也是根據(jù)病人的喜好進(jìn)行選擇，唱歌鍛煉還有它的優(yōu)點(diǎn)，唱歌可以鍛煉肺活量有利于改善帕金森病人說(shuō)話底氣不足的感覺(jué)，可以預(yù)防肺炎的發(fā)生，可以根據(jù)帕金森患者的喜好，選擇韻律頓挫、朗朗上口的散文詩(shī)歌等，進(jìn)行緩慢而大聲的朗讀練習(xí)，朗讀時(shí)病人可對(duì)著鏡子對(duì)照唇和舌的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行，也可以選擇環(huán)境優(yōu)美空氣清新的公園進(jìn)行，朗讀不僅可以幫助病人消遣時(shí)光，也可陶冶情操。另外帕金森患者在早期可以進(jìn)行慢跑等運(yùn)動(dòng)鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-04 6424次
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帕金森病人怎么鍛煉病情分析：帕金森病患者可以經(jīng)常做一些平衡、協(xié)調(diào)、步態(tài)和本體感覺(jué)等控制技能的運(yùn)動(dòng)，如閉眼單腳站、太極拳、氣功、舞蹈等。另外，每周進(jìn)行3次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以上，可以提高帕金森患者的心肺耐力，如快走、跑步、騎自行車、廣場(chǎng)操等。意見(jiàn)建議：帕金森病是一種緩慢進(jìn)展的疾病，生存期較長(zhǎng)，早期的帕金森患者應(yīng)該進(jìn)行積極的語(yǔ)言、走路及各種日常生活能力的訓(xùn)練?？蛇M(jìn)行語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)鍛煉，面部肌肉鍛煉，手部、四肢軀干鍛煉，步態(tài)平衡鍛煉及姿勢(shì)恢復(fù)鍛煉。
江文婷
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-06-19 1002次
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初期帕金森病人合適什么鍛煉病情分析：初期的帕金森病人由于肌肉強(qiáng)直等現(xiàn)象不是非常嚴(yán)重，因此鼓勵(lì)患者多做一些鍛煉平衡能力的運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽、太極拳、健美操、廣場(chǎng)舞等。此外還應(yīng)該鼓勵(lì)患者自己進(jìn)行生活功能方面的訓(xùn)練，例如自己穿衣、洗頭、洗澡等。意見(jiàn)建議：患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)一定要注意，做自己力所能及的運(yùn)動(dòng)，且一定要循序漸進(jìn)。同時(shí)還需要配合藥物治療，中醫(yī)中藥治療等多種治療方法同時(shí)進(jìn)行。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-07-07 602次
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帕金森病人發(fā)燒帕金森病人發(fā)燒要鼓勵(lì)帕金森病人積極地進(jìn)行功能鍛煉，尤其是姿勢(shì)與步態(tài)的訓(xùn)練，日常生活中盡量讓病人自己完成，但是要注意保病人，防止摔跤，對(duì)于晚期臥床不起的帕金森病人，應(yīng)該幫助其勤翻身，要多做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，要防止關(guān)節(jié)的固定、褥瘡和墜積性肺炎的發(fā)生，要與患者建立良好的護(hù)患關(guān)系，耐心的傾聽(tīng)患者的訴求，細(xì)心解釋患者
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 142次
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帕金森病人最后的癥狀帕金森病人發(fā)展到最后患者往往會(huì)生活難以自理，一般情況下進(jìn)入臨床期的話患者的癥狀表現(xiàn)主要是表現(xiàn)為震顫，再就是肌僵直、動(dòng)作緩慢、活動(dòng)障礙、步態(tài)障礙，肌肉疼痛痙攣、精神障礙、抑郁等，會(huì)有全身乏力或者肌無(wú)力的表現(xiàn)，一般情況下靜止性震顫最為常見(jiàn)，以上肢的手部震顫多見(jiàn)。另外，有可能會(huì)出現(xiàn)四肢震顫，再就是肌強(qiáng)直，
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-24 330次
