AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:30

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      睡眠不好對(duì)未兒童的身高的影響

      我們知道就是睡眠它促進(jìn)生長(zhǎng)的一個(gè)關(guān)鍵就在于生長(zhǎng)激素。那生長(zhǎng)激素在日光的照射下面情況分泌很少,主要是在夜間,入睡后分泌達(dá)到一個(gè)最高峰??梢赃_(dá)到一天總量的四分之一到二分之一。而且一般是在入睡后半小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)時(shí)間去分泌。他與深度睡眠的時(shí)間他是一致的。

      如果說(shuō)睡眠時(shí)間不足或者是長(zhǎng)期處一個(gè)淺睡眠,那么生長(zhǎng)激素它也會(huì)隨著改變分泌。所以我們孩子一定要保證一個(gè)充足的睡眠時(shí)間,另外來(lái)就是保證睡眠的質(zhì)量,這樣才不會(huì)導(dǎo)致因?yàn)樗叨L(zhǎng)激素和身高受到影響。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦