得了急性脊髓炎以后,食物要多樣化,保證營養(yǎng)的均衡。在條件允許的情況下,雞、鴨、魚肉、五谷雜糧和蔬菜、水果都要吃。每一種營養(yǎng)素,都需要在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,才能有效的被身體吸收。
可以多吃一些富含鐵的食物,促進(jìn)造血,比如動物內(nèi)臟、動物的血、瘦肉等,多吃富含鈣的食物,因為鈣可以促進(jìn)鐵的吸收,比如蛋黃和蝦、牛奶及奶制品,也要多吃富含維生素C的食物,因為維生素C可以促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收,比如紫菜、新鮮水果等。
得了急性脊髓炎以后,食物要多樣化,保證營養(yǎng)的均衡。在條件允許的情況下,雞、鴨、魚肉、五谷雜糧和蔬菜、水果都要吃。每一種營養(yǎng)素,都需要在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,才能有效的被身體吸收。
可以多吃一些富含鐵的食物,促進(jìn)造血,比如動物內(nèi)臟、動物的血、瘦肉等,多吃富含鈣的食物,因為鈣可以促進(jìn)鐵的吸收,比如蛋黃和蝦、牛奶及奶制品,也要多吃富含維生素C的食物,因為維生素C可以促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收,比如紫菜、新鮮水果等。
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