科學(xué)工作者做了一些阻漸人做夢(mèng)的試驗(yàn)。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢(mèng)的腦電波時(shí)，就立即被喚醒，不讓其夢(mèng)境繼續(xù)，如此反復(fù)進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)夢(mèng)的剝奪，會(huì)導(dǎo)致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢(shì)，自主神經(jīng)系統(tǒng)功能有所減弱，同時(shí)還會(huì)引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺(jué)、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見(jiàn)，正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂弧?/p>
無(wú)夢(mèng)睡眠往往是大腦受損或患病的征兆，如癡呆兒童的有夢(mèng)睡眠明顯少于正常兒童，患慢性腦病綜合征的老人有夢(mèng)睡眠明顯少于正常老人等，無(wú)夢(mèng)睡眠不僅質(zhì)量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種征兆，如果長(zhǎng)期無(wú)夢(mèng)睡眠，倒值得人們警惕了。當(dāng)然，若長(zhǎng)期噩夢(mèng)連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆。
