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• 踝關節(jié)損傷后如何進行功能鍛煉

  踝關節(jié)損傷治療后，一定要進行康復訓練的，康復訓練會貫穿整個治療的過程，直到損傷結(jié)構的愈合，患肢功能達到受傷前的水平。踝關節(jié)損傷治療的早期，一般指一個月內(nèi)，需要進行康復訓練，是下列幾種：未固定關節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個月到三個月，康復訓練主要有患肢部分負重的功能鍛煉，以及踝關節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關節(jié)治療的后期，一般是指三個月后，階段的康復訓練，主要是患肢完全的負重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿健⑻S、上臺階等中高強度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3854次

• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關節(jié)的，關節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節(jié)到多個關節(jié)，逐漸增加主動的關節(jié)屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關節(jié)的關節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節(jié)的關節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節(jié)的主動活動，和負重練習為主，使各關節(jié)迅速恢復到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態(tài)訓練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 7824次

• 脊髓損傷后出現(xiàn)肢體疼痛如何進行康復治療
  一、預防性措施，脊髓損傷后出現(xiàn)肢體疼痛可以是由于感染、壓瘡、痙攣、膀胱和腸道問題、溫度變化、情緒波動等因素誘發(fā)，因此要避免這些因素和積極進行治療和處理，可以有效的防止疼痛。二、運動和理療，運動有助于增加關節(jié)活動范圍，提高肌肉的力量，改善心理狀態(tài)，按摩理療等有助于減輕局部的炎癥，改善血液循環(huán)，這些都有助于治療慢性疼痛。三、心理治療，脊髓損傷后出現(xiàn)的肢體疼痛，有一定的心理因素參與，使用放松技術、催眠術、生物反饋等療法均有助于治療。四、藥物治療，一般使用的藥物為非類固醇類消炎鎮(zhèn)痛藥，麻醉鎮(zhèn)痛藥只有在極度的嚴重的疼痛才考慮使用。五、神經(jīng)注射，對于外周性疼痛可以在疼痛相關的神經(jīng)局部注射激素有一定的效果。六、傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，中藥、針刺、針灸的方法也有一定的效果。
  語音時長 1:45”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 2497次

• 脊髓損傷如何預防壓瘡
  對于脊髓損傷的患者，想要預防壓瘡，一是在臥床期間，最好應用氣墊床來防止身體骨突出部位長時間受壓引發(fā)壓瘡的情況。第二就是要定時的翻身，定時翻身的目的也是為了防止身體骨突出部位長時間壓迫引發(fā)壓瘡的情況，并且在翻身時可以行骨突出部位按摩以促進局部的血液循環(huán)，防止后期出現(xiàn)壓瘡的情況。第三就是如果在骨突出部位形成有長時間受壓紅腫的情況，這種情況一定要多行受壓部位按摩，熱敷的治療，來促進局部的血液循環(huán)，促進損傷組織的恢復，以避免后期出現(xiàn)受壓組織壞死，引發(fā)壓瘡。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-11 1779次

• 脊髓損傷如何預防壓瘡
  病情分析：脊髓損傷患者容易形成壓瘡，是由于患者四肢肌肉力量差，自主活動受限。建議護理人員或家屬要給患者定時翻身拍背，同時對雙側(cè)大粗隆、足跟、骶尾部等突出部位要密切注意，有條件的可以使用柔性敷料和氣墊床，盡量減少對同一個部位的壓迫。意見建議：脊髓損傷患者由于活動受限，護理工作是非常重要的。家屬要定期給患者擦洗身體，定時變換體位，適當進行肢體的熱敷按摩，被動活動肢體各關節(jié)，以減少并發(fā)癥，促進功能的恢復。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-29 801次

• 壓瘡該如何的進行治療
  病情分析：通常情況下壓瘡的患者可以外用敷料來進行治療，比如薄膜敷料，水膠體敷料或者水凝膠敷料效果都是非常不錯的，可以保護傷口，避免出現(xiàn)污染的情況，然后還能有效的減輕水腫。意見建議：建議病人在有感染或者劇烈性疼痛的臨床癥狀時可以配合應用殺菌劑或者止痛藥來進行治療，然后效果不好時做清創(chuàng)術根治。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-04 1203次

• 如何進行耳壓治療
  第1個方面，可以進行耳部按摩，通過按壓和釋放耳屏就可以進行耳壓治療，有一部分患者通過治療以后癥狀就會逐步改善。第2個方面，有一部分患者可以做咽鼓管吹張，通過咽鼓管吹張之后，耳壓就會逐步減輕，臨床癥狀也會隨之好轉(zhuǎn)。第3個方面，也有一部分患者可以用耳壓治療儀進行治療。在治療過程當中需要定期到耳鼻喉科復診
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 674次

• 半月板損傷術后如何進行康復
  半月板損傷術后可以在醫(yī)生指導下做些功能性的鍛煉來幫助康復，具體需要由醫(yī)生根據(jù)患者的病情程度及恢復進度等方面來決定。建議在手術結(jié)束后要注意做好傷口的保護，避免傷口再次受到外力的撞擊；術后結(jié)束后暫時不可以下地走路。飲食上要適當?shù)倪M食些水果和蔬菜
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次