一、不要過于緊張,適當(dāng)減少飲食量,尤其是含糖量較高的食物。
二、孕婦可以吃點(diǎn)兒玉米面粥,如果消化還可以,可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥、山藥粥。盡量不要喝單純的大米粥,可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗,但不要隨意在粥中添加輔料。飲食以清淡為主,在胃疼癥狀減輕后,在逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。
三、如果準(zhǔn)媽媽晚上經(jīng)常胃痛,可以請醫(yī)生開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時采取半坐臥位可減輕疼痛,一般懷孕三個月以后這種癥狀會慢慢消失。
四、如果胃疼癥狀相對比較重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理,白芍甘草湯是緩急止痛的經(jīng)典方劑。
五、嚴(yán)重的時候應(yīng)盡快到醫(yī)院就診,然后進(jìn)行針對性的治療。