橋本甲狀腺炎是一種自體免疫性疾病,無(wú)特殊預(yù)防措施,但平時(shí)注意飲食習(xí)慣,平衡碘的攝入量以及避免可發(fā)生甲狀腺腫大的食物,是可以起到一定的預(yù)防作用的。飲食方面的重點(diǎn)是高纖維素食品的攝入,包括綠葉蔬菜、粗糧,許多水果如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,水果中大棗、花生等干果都含有豐富的纖維素,注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。
對(duì)于橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能亢進(jìn)的病人,應(yīng)暫時(shí)限制海帶、紫菜、海產(chǎn)品的攝入,減少食物中碘的含量。而橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能低下的病人,如慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎的患者,飲食中應(yīng)增加堿的含量,提高血液中堿的濃度,為甲狀腺激素的合成準(zhǔn)備充足的原料。