在泌尿系結(jié)石的形成過程中,飲水不足或者是進(jìn)食,含成石物質(zhì)較多的食物起到了十分重要的作用,因此飲食控制是預(yù)防結(jié)石的重要步驟。主要內(nèi)容是:
第一:液體攝入量。飲水量保證每天尿量2500毫升左右,一天中飲水量要平均分配,尤其要重視夜間飲水,鹽水主要包括白水、水果、草本飲料,應(yīng)盡量戒除咖啡、茶和酒。
第二:食物。正常混合食物或者是素食,每天動(dòng)物蛋白不超過一百克,減少脂肪和糖的攝入,每天食鹽攝入不超過五克。
第三:調(diào)整生活方式。少吃多餐,盡量不用瀉藥,要有足夠的睡眠。
第四:去除結(jié)石的發(fā)病誘因。積極治療形成結(jié)石的原因,如原發(fā)性甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)的摘除甲狀旁腺,治療惡性腫瘤控制善于感染和解除尿路梗阻,均為防止結(jié)石形成和復(fù)發(fā)的有效措施。