預(yù)防胰腺癌要從生活、飲食習(xí)慣著手。
首先,不要長(zhǎng)期大量吃高脂肪、高蛋白和高糖的食品,會(huì)增加胰腺負(fù)擔(dān),導(dǎo)致相應(yīng)的細(xì)胞增生、變性而癌變。
其次,應(yīng)該戒煙,不要酗酒。吸煙會(huì)增加胰腺癌的患病率,煙草中的尼古丁,影響胰腺分泌,進(jìn)而發(fā)生胰管上皮的病變。吸入煙霧以后可活躍新陳代謝,導(dǎo)致胰腺癌變。有資料表明,在吸煙飲酒者中,胰腺癌的發(fā)病率為非吸煙者的2倍到2.5倍,并且發(fā)病年齡提早十年到十五年。
最后,積極防治和胰腺癌相關(guān)的疾病。研究發(fā)現(xiàn),慢性胰腺炎和胰腺癌的關(guān)系也是比較密切。慢性胰腺炎能激發(fā)胰腺組織增生。慢性胰腺炎患者較一般人群中胰腺癌的發(fā)病率要高。患膽囊疾病,如果膽汁反流到胰腺,其中含較多的致癌物質(zhì),與形成胰腺癌也是有關(guān)系。