腰椎間盤突出癥患者長期臥床,并不是我們所提倡的方法,其中一個很重要的因素就是可能會誘發(fā)頸椎問題。因為長期臥床會造成頸部肌肉的缺血和關節(jié)僵硬,形成頸椎病發(fā)生、發(fā)展的條件。很多腰椎疾病患者長期臥床后都會繼發(fā)頸椎問題。
急性期臥床也不應該完全制動,只要不產生刺激性癥狀,就應該積極做一些肢體的規(guī)律性運動,尤其是下肢的屈伸活動。睡覺的床也應該是硬板床加厚褥子,但是也有例外,有些人由于先天或者是后天造成的某些畸形,比如駝背等,并不一定非要臥硬板床。
最重要的標準是只要睡眠時腰部最舒適,床具就是最合適的,還需要注意的是床具的硬度,隨著病情的變化也應該有所變化。急性刺激期,大部分都需要比較硬的床具,康復以后部分人可以恢復以前的床具。