功能性消化不良的患者應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,定時(shí)定量規(guī)律飲食方式。平時(shí)容易饑餓的患者,可以采取少食多餐的方式。飲食應(yīng)該選擇一些容易消化的食物比如說軟米飯、蘿卜、菠菜、南瓜、豆腐、雞蛋、魚肉、瘦肉等等。
烹調(diào)的方式應(yīng)該采取清炒、清蒸,切忌進(jìn)食過飽過快,避免進(jìn)食可能誘發(fā)癥狀的刺激性食物包括辛辣和油膩的食物?;颊咭矐?yīng)該戒煙酒,對(duì)于進(jìn)食后消化不良癥狀加重者,應(yīng)該在不改變熱量的基礎(chǔ)上,減少食物的能量,減少脂肪成分。