?改變不良的生活方式對(duì)治療胃食管反流病是有幫助的,改變生活方式是治療胃食管反流病的基礎(chǔ)治療方法,包括減輕體重,戒煙戒酒,睡前3小時(shí)內(nèi)不在進(jìn)食,抬高床頭,避免緊身衣物,避免飲食過(guò)飽,以及避免進(jìn)食可加重胃食管分流病癥狀的食物和飲料,比如說(shuō)辛辣刺激的食物,脂肪食物,薄荷,巧克力,洋蔥,橘汁和碳酸飲料等等。
避免應(yīng)用降低賁門下括約肌壓力的藥物及引起胃排空延遲的藥物,雖然這些改變對(duì)多數(shù)患者并不足以緩解癥狀,但能夠減少藥物的使用量。