AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:49

      醫(yī)生主講實錄

      尿酸是我們身體內(nèi)代謝產(chǎn)生的一種物質(zhì),它是由嘌呤這種物質(zhì)最終在身體里代謝而生成,嘌呤存在于很多的食物當中,身體產(chǎn)生尿酸以后,需要通過腎臟以及消化道來進行排泄,明白了尿酸的生成和排泄的這兩點以后,對于尿酸有點高應該就有辦法了。

      首先要控制高嘌呤的食物的攝入,含嘌呤高的食物盡量少吃,比如:海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯、酒類等這些食物都是要少吃。

      第二:要多喝水,這樣才有利于高尿酸從腎臟中盡快的排泄。

      第三:如果肥胖的話需要減肥,平時要加強運動,通過這些生活方式調(diào)整,尿酸能夠有一定程度的下降。

      但是一般來說即使是這樣的調(diào)整,尿酸下降的水平也并不是特別多,如果通過生活方式調(diào)整仍然很高的話,就需要考慮口服藥物了。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦