孕婦可以吃阿膠,但我們建議一般懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月不要吃阿膠,吃的話也要少量。
孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象,生育年齡婦女由于月經(jīng)失血體內(nèi)含鐵總量較低,妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與分娩,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需吸收鐵,使用孕婦一到孕中期就很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,此時(shí)孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。
阿膠用于安胎養(yǎng)胎有獨(dú)特療效,《本草綱目》記載阿膠可用于婦女產(chǎn)后諸疾,因此孕婦是可以吃阿膠的,但也有需要注意的,一般孕期前后三個(gè)月最好不要吃,吃的話宜少量,每日三到五克,五到六個(gè)月時(shí)容易貧血,可每日服用三到九克。
因孕婦胃腸功能常會受孕激素的影響,阿膠一宜放在湯粥里,比如阿膠蛋花湯、蘑菇湯、番茄湯、粳米粥等,利于消化吸收,服用后應(yīng)該觀察腸胃功能、上不上火等情況,若有異常最好減量或暫停。