人的生理健康有標準,同時人的心理健康也就是說精神健康也是有標準的,國內外均有心理健康的標準,國外認為心理健康應當具備:
第一,對現實具有效率的知覺。
第二,有啟發(fā)的思想。
第三,能悅納本身和他人。
第四,在環(huán)境中能保持獨立欣賞寧靜。
第五,注意哲學與道德。
第六,對于平常事物甚至每天的例行工作能保持興趣。
第七,能與人們建立感情,具有助人為樂的精神。
第八,具有民主態(tài)度、創(chuàng)作性的觀念和幽默感。
第九,能接受歡樂與受傷的體驗。
國內將心理健康歸納為七個方面,智力正常,情緒穩(wěn)定,意識健全,行為協(xié)調人際關系適應,反應適度,心理特點與年齡相符,就是精神健康的標準。