人的生理健康有標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)人的心理健康也就是說精神健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的,國內(nèi)外均有心理健康的標(biāo)準(zhǔn),國外認(rèn)為心理健康應(yīng)當(dāng)具備:
第一,對(duì)現(xiàn)實(shí)具有效率的知覺。
第二,有啟發(fā)的思想。
第三,能悅納本身和他人。
第四,在環(huán)境中能保持獨(dú)立欣賞寧靜。
第五,注意哲學(xué)與道德。
第六,對(duì)于平常事物甚至每天的例行工作能保持興趣。
第七,能與人們建立感情,具有助人為樂的精神。
第八,具有民主態(tài)度、創(chuàng)作性的觀念和幽默感。
第九,能接受歡樂與受傷的體驗(yàn)。
國內(nèi)將心理健康歸納為七個(gè)方面,智力正常,情緒穩(wěn)定,意識(shí)健全,行為協(xié)調(diào)人際關(guān)系適應(yīng),反應(yīng)適度,心理特點(diǎn)與年齡相符,就是精神健康的標(biāo)準(zhǔn)。