首先應當注意休息，避免受涼，避免感染，避免使用腎毒性的藥物；應當定期監(jiān)測尿常規(guī)、腎功能、泌尿系彩超等等一系列相關的檢查；另外，生活當中應當注意合理飲食，合理控制蛋白質(zhì)的攝入量，滿足身體對蛋白質(zhì)基本要求的前提下，盡量減少蛋白質(zhì)的攝入量，以求最大限度的減輕腎臟的負擔，注意低鹽飲食，鹽分攝入過多會加重水腫，高血壓和心臟的負荷；應當慎重食用高鉀的食品，鉀主要由食物攝取，由腎臟從尿中排出，腎功能減退，會造成血鉀升高。
如何保護腎臟健康
馬娜主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 腎臟病科
2019-05-15 5049次
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怎么保護腎臟對于腎臟這方面的保護，我們一般來說，建議患者注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量。再一個，我們還是要平時注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣。然后還有，一些對于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據(jù)情況適當?shù)某?。還有平時要注意，不要憋尿，養(yǎng)成比較好的生活習慣，有尿就去尿。然后注意，如果是體內(nèi)水分丟失比較多的時候，注意盡量地多補充水分。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒有什么問題，主要是這些注意事項。
01:12
詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2019-01-17 49292次
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糖尿病患者如何保護腎臟最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質(zhì)，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。
01:19
許琪
主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 1866次
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健康人如何保護自己的腎臟(1)首先在飲食上要注意，不要過多的進食高蛋白、高鈉的飲食。水也不要喝得太多，每日尿量保持在1500～2000毫升就可以了。(2)盡量不用或少用對腎臟毒性強的藥物，盡量避免或減少與腎毒性強的各種毒物接觸。(3)戒煙忌酒。(4)婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期等要注意個人衛(wèi)生，預防尿路感染。養(yǎng)成規(guī)律性定期排尿習慣，切忌強忍小便。(5)定期檢查身體，特別是尿液化驗、腎功能化驗，早期發(fā)現(xiàn)，及時診治各種腎臟疾病。(6)提倡健康文明的性生活，潔身自愛，以防性病危害腎臟。(7)體格瘦弱修長者，要加強鍛煉，提高腰腹肌收縮力，預防腎下垂。語音時長 1:10”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-08-05 10610次
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如何保護腸道健康首先考慮平時要注意均衡飲食，定時定量飲食，平時忌食辛辣、刺激性食物，避免油膩飲食，避免生冷、硬的刺激，平時可以適當多吃溫軟飲食，保持心情愉快，避免情緒激動，定期到正規(guī)醫(yī)院進行胃腸功能的檢查。平時，避免飲酒，避免暴飲暴食，以防腸道消化功能失調(diào)，給有害菌群繁殖造成可乘之機，必要時，到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。語音時長 1:35”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-21 10201次
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糖尿病患者如何保護腎臟病情分析：糖尿病的患者想要保護腎臟，最主要的還是要積極的控制血糖達標，避免引起糖尿病腎病的慢性并發(fā)癥?？刂蒲强梢赃x擇運動治療，飲食控制以及還可以加用降糖藥物或者是胰島素的降糖治療。意見建議：建議糖尿病的患者要定期進行尿蛋白的測定，并且還要注意監(jiān)測血糖，及時根據(jù)血糖值調(diào)整胰島素或者降糖藥物的劑量。
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-03-21 1302次
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慢性腎衰竭患者如何保護腎臟病情分析：慢性腎衰竭患者可通過合理飲食、控制血壓及蛋白尿、糾正貧血及電解質(zhì)紊亂等方式來保護腎臟，延緩腎損害的進展。意見建議：慢性腎衰竭患者應注意低鹽低脂低磷優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，必要時需限制鉀和水的攝入，早期即應積極的控制血壓，可應用ACEI、ARB或鈣離子拮抗劑等多種降壓藥物，及時補充促紅細胞生成素糾正貧血。
呂潔
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-18 1203次
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如何保護腎臟想要保護腎臟，可以通過飲食調(diào)節(jié)、適當運動、生活調(diào)理等方面來幫助患者保護腎臟。具體操作如下：1、飲食調(diào)節(jié)：患者平時應以低鹽、低脂飲食為主，以及多喝水，不要吃高鹽、高脂的食物，如咸菜、咸魚、肥肉等，因為高鹽、高脂的食物可以加重腎臟負擔，不利于保護腎臟，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、油菜、冬
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-24 2950次
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平時如何保護腎臟平時可以通過調(diào)理飲食、適當運動、避免服用腎毒性的藥物等來保護腎臟，如果出現(xiàn)身體不適的情況建議及時就醫(yī)。1、調(diào)理飲食：平時應該少吃辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，可以多吃些新鮮的食物和蔬菜，比如西紅柿、獼猴桃、橘子等，也可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉等，對保護腎臟有一定的作
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-06-14 0次
