骨折后正常飲食即可,并沒有什么蔬菜對骨折的愈合是有促進(jìn)作用的,平時我們可以進(jìn)食如牛奶,骨頭湯及海帶等富含鈣元素的食物,能為骨折的愈合提供足夠的鈣含量,我們還可以口服接骨七厘片,骨愈靈膠囊等促進(jìn)骨折愈合的中成藥,同時還可以口服地奧司明之類的消腫藥。
骨折之后我們需要對患肢進(jìn)行抬高,這樣有利于患肢的消腫,同時還需要進(jìn)行一定的康復(fù)鍛煉,如果是上肢骨折,無論是進(jìn)行了石膏固定還是手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定,早期的康復(fù)功能鍛煉對肌肉力量的恢復(fù)是很有效果的,如果是下肢骨折暫時是不能進(jìn)行負(fù)重走路的,這時我們只能在免負(fù)重的情況下進(jìn)行功能鍛煉等骨折完全愈合之后才可以進(jìn)行負(fù)重行走。