膝關(guān)節(jié)炎這種疾病，大部分情況下是指膝關(guān)節(jié)的無菌性的炎癥性疾病，常常是由于關(guān)節(jié)軟骨受到損害之后引起的。
對于這種類型的疾病，可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，如果膝關(guān)節(jié)炎不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，但是不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如踢足球，打籃球以及登高爬山等等。
游泳是比較好的，能夠有效的鍛煉膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)僵硬，同時(shí)還能夠有效的減少關(guān)節(jié)軟骨受到的摩擦，在一定程度上可以減輕膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展程度。
除了進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)鍛煉之外，還要積極的減輕體重，加強(qiáng)保暖，避免受涼，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療。
