糖尿病的飲食至關(guān)重要,因?yàn)樘悄虿∪巳绻刂骑嬍晨刂撇缓?,就?huì)容易引起血糖的升高和波動(dòng),對(duì)靶向器官造成損害。一般建議糖尿病人應(yīng)吃干的,不要吃稀的,可以吃饅頭,米飯,雜糧飯,不建議喝粥,面條,湯面條,可以吃粗糧,少吃一些細(xì)糧,可以吃燕麥,蕎麥等等這些都是可以的。
再一個(gè),主食要控制總量,其他的可以用蔬菜來代替。因?yàn)樗菀滓鹧堑牟▌?dòng),但是水果又含有豐富的維生素。所以在血糖控制好的情況下,可以吃一些含糖量較低的水果,如蘋果,柚子,梨,櫻桃等,可以在兩餐之間服用或者在運(yùn)動(dòng)后少量服用,如果血糖控制不好的情況下,水果是不建議服用的。