失眠主要病機在陽不入陰,陰陽失調(diào),其主要病位是心,與肝膽、脾胃、腎等臟腑有相關(guān)。與腎相關(guān)時主要見于陰虛火旺證,其主要證候為心煩不寐,腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,健忘遺精,五心煩熱等癥狀,主要病機在于腎陰不足,腎水不能上濟于心,心火不能下交于腎,虛熱擾神引起的失眠現(xiàn)象,可以用黃連阿膠湯加減,具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的功效。
亦可以口服中成藥天王補心丸具有滋陰養(yǎng)血,補心安神的功效,與腎相關(guān)詞要少食辛辣、刺激、油膩性食物,要以清淡飲食為主,多吃一些消化等食物,同時要保持環(huán)境安靜,舒適,不宜穿緊身衣服睡覺。