對(duì)于骨折的患者:
一是日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,比如說(shuō)蝦皮,豆制品,奶制品,雞蛋,瘦肉,魚蝦,干果之類的食物,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的吸收,來(lái)促進(jìn)骨折的恢復(fù),特別是骨折的早期,高蛋白的食物有利于病人體質(zhì)恢復(fù),還能夠促進(jìn)骨折部位淤血,腫脹吸收消退,以利于骨折斷端血運(yùn)恢復(fù),以促進(jìn)骨折的愈合。
二是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,特別是含維生素C比較高的水果,比如說(shuō)獼猴桃,草莓,藍(lán)莓,柑橘之類的水果,含有豐富的維生素C,維生素C具有抗壞血酸、抗炎的作用,有利于骨折斷端腫脹疼痛情況恢復(fù),還能夠預(yù)防骨折部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng),對(duì)于骨折愈合也有很好的作用。