在日常生活中吃柿子,如果引起便秘,首先不能再吃柿子,柿子因?yàn)槿菀讓?dǎo)致消化不良,會(huì)引起大便干結(jié),所以說出現(xiàn)便秘以后不能再吃,除此以外也要建議患者吃一些瀉藥,比如說滲透性瀉藥或者容積性瀉藥,當(dāng)然也可以口服潤(rùn)滑性瀉藥。
還要建議患者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),還要對(duì)腹部進(jìn)行按摩,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于便秘患者,在日常生活中建議多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,過度勞累,避免吃太多辛辣、刺激飲食,也要避免暴飲暴食。