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• 怎么避免打鼾

  我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類型，如果單純鼾癥，我們主要要進(jìn)行生活方式的改變，比如說(shuō)鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢(shì)的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫(yī)院，進(jìn)行診斷和治療、我們要看整個(gè)從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說(shuō)，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會(huì)通過(guò)治療鼻炎，來(lái)進(jìn)行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說(shuō)扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過(guò)治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。

  

  01:18
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 6028次

• 怎么避免難產(chǎn)

  避免難產(chǎn)，主要是要考慮難產(chǎn)的病因。我們?cè)诜置涞倪^(guò)程中，任何一個(gè)導(dǎo)致分娩過(guò)程，發(fā)生異常改變的因素，它都有可能引發(fā)難產(chǎn)。所以怎么樣避免，我們要做，第一、要規(guī)范的產(chǎn)前檢查，我們目的是在這個(gè)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)影響分娩過(guò)程的母兒的一個(gè)疾病，及早發(fā)生及早治療。第二、良好的一個(gè)心理素質(zhì)的養(yǎng)成。第三、就是科學(xué)的科普教育的接受我們《孫子兵法》叫，知己知彼百戰(zhàn)不殆。我只有了解了孕育和分娩的一個(gè)基本的知識(shí)，我才能對(duì)自己有足夠的信心，才能很好的接受醫(yī)療的服務(wù)。另外一個(gè)就是我們?cè)谶x擇，醫(yī)療單位的時(shí)候要選擇一個(gè)正規(guī)的，比較好的一個(gè)助產(chǎn)單位。

  

  01:15
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 1673次

• 孕期怎么避免臍帶扭轉(zhuǎn)
  臍帶扭轉(zhuǎn)是臍帶異常的一種，比較少見(jiàn)，胎兒的活動(dòng)可以使正常的臍帶呈螺旋狀，也就是臍帶順其縱軸扭轉(zhuǎn)，生理性的扭轉(zhuǎn)可以達(dá)六到十一周，臍帶過(guò)分的扭轉(zhuǎn)在胎兒的臍部變細(xì)呈鎖狀壞死，引起血管閉塞或者伴血栓的存在，胎兒可能因血液運(yùn)輸中斷而死亡。孕期要怎樣避免臍帶扭轉(zhuǎn)：第一，養(yǎng)成數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣，各位準(zhǔn)媽媽在懷孕28周開(kāi)始就要注意胎動(dòng)的變化了，每日早晨、中午、晚上在左側(cè)位的情況下，各測(cè)一個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)，次數(shù)低于正常，應(yīng)該及時(shí)的檢查。第二，要經(jīng)常測(cè)胎心，可以買一個(gè)家用的胎心監(jiān)護(hù)儀，這樣可以每天在家聽(tīng)胎心，監(jiān)測(cè)寶寶的情況，如果有異常那也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。第三，左側(cè)位睡覺(jué)，到了孕中晚期后，最佳睡眠姿勢(shì)應(yīng)該是左側(cè)臥位，這樣有助于給胎寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，減低各種綜合癥的幾率。第四，不要久坐，對(duì)于坐辦公室工作準(zhǔn)媽媽來(lái)講尤為重要，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著，活動(dòng)量減少，會(huì)影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致骨盆受壓迫使子宮血液循環(huán)不暢，這樣的也會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 34273次

• 怎么避免睪丸扭轉(zhuǎn)嗎
  對(duì)于睪丸扭轉(zhuǎn)絕大多數(shù)都是陰囊比較松的患者，主要就是青少年時(shí)期容易發(fā)病，絕大多數(shù)都是在安靜狀況下，特別是睡眠狀況下發(fā)病，建議睡眠中可以穿稍微緊一點(diǎn)的內(nèi)褲，將陰囊托住，處于固定狀況，這樣可以避免睪丸扭轉(zhuǎn)。睪丸扭轉(zhuǎn)不是受人體控制，主要就是陰囊內(nèi)的睪丸和精索，是游離的器官，正常情況下，一般很難避免，建議平時(shí)應(yīng)該注意，如果突然發(fā)生的陰囊疼痛，這種情況就要懷疑睪丸扭轉(zhuǎn)，睪丸扭轉(zhuǎn)后必須急診做b超檢查，確定是否有睪丸扭轉(zhuǎn)，如果確定扭轉(zhuǎn)，必須進(jìn)行急診手術(shù)。對(duì)于經(jīng)常性發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)，又可以自動(dòng)回位的情況，建議早期行精索睪丸固定手術(shù)，就可以避免睪丸扭轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-03-12 4991次

• 孕期怎么避免臍帶扭轉(zhuǎn)
  病情分析：孕期避免臍帶扭轉(zhuǎn)主要是要調(diào)整睡姿，休息時(shí)和睡覺(jué)時(shí)盡量保持左側(cè)位，不要久坐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果臍帶能向方相反的方向旋轉(zhuǎn)，基本可以恢復(fù)正常，不用擔(dān)心的。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，按時(shí)產(chǎn)前檢查，如有異常在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，飲食多樣化，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-28 2204次

• 怎么避免睪丸扭轉(zhuǎn)嗎
  病情分析：減少劇烈運(yùn)動(dòng)，保持正確坐姿，節(jié)制性生活。睪丸扭轉(zhuǎn)發(fā)病急驟，腹部突然突然疼痛，睪丸出現(xiàn)劇痛，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)睡夢(mèng)中。如發(fā)現(xiàn)不適早期診斷和治療可避免睪丸壞死。意見(jiàn)建議：日常避免經(jīng)常坐著，避免容易擠壓局部引起不良的問(wèn)題出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行扎馬步，對(duì)于局部的調(diào)節(jié)可以起到一定的促進(jìn)功能，可以有效的進(jìn)行身體恢復(fù)。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-03 901次

• 臍帶扭轉(zhuǎn)怎么辦
  臍帶扭轉(zhuǎn)可以選擇密切監(jiān)測(cè)、手術(shù)治療等。1、密切監(jiān)測(cè)：臍帶扭轉(zhuǎn)通常是因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)活動(dòng)引起，并且和臍帶發(fā)育不良、孕婦長(zhǎng)期焦慮、胎動(dòng)頻繁等有一定的關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致正常的臍帶形成螺旋狀，而生理性扭轉(zhuǎn)一般沒(méi)有明顯表現(xiàn)，孕婦如果在檢查以后出現(xiàn)了臍帶扭轉(zhuǎn)現(xiàn)象，但是胎兒沒(méi)有出現(xiàn)異常，可以選擇暫時(shí)觀察，并且要注意胎動(dòng)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 7433次

• 臍帶扭轉(zhuǎn)0.54是多少圈了
  無(wú)法直接判斷臍帶扭轉(zhuǎn)0.54是多少圈了?；颊咚f(shuō)的多少圈一般是指繞頸多少圈，臍帶扭轉(zhuǎn)0.54是臍帶扭轉(zhuǎn)的系數(shù)，多少圈與臍帶扭轉(zhuǎn)系數(shù)是兩個(gè)不同的概念，臍帶扭轉(zhuǎn)系數(shù)大于0.3說(shuō)明扭轉(zhuǎn)過(guò)度，胎兒可能會(huì)出現(xiàn)供血不足的情況，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不利影響。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-21 70次