發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行復(fù)位治療。如果脫位時(shí)間久了，復(fù)位回去后，第一肱骨頭容易發(fā)生缺血壞死。
其次肩關(guān)節(jié)囊修復(fù)失去了最好的時(shí)機(jī)。其次肩關(guān)節(jié)復(fù)位后，頭三周內(nèi)最好不要做劇烈的活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)要控制運(yùn)動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)，讓肩關(guān)節(jié)囊修復(fù)。一般需要三周的時(shí)間，如果肩關(guān)節(jié)囊的修復(fù)沒有完成，而去進(jìn)行劇烈的肩部活動(dòng)，很容易發(fā)生習(xí)慣性的肩關(guān)節(jié)脫位。以后肩部受到了傷或者活動(dòng)范圍過(guò)大的情況，就容易發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位。
最后，如果進(jìn)行良好的復(fù)位，并制動(dòng)三周以后，肩關(guān)節(jié)囊得到修復(fù)，可以逐步的開展肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。加強(qiáng)肩部三角肌，肱二肱三頭肌，岡上肌，岡下肌肌肉力量。肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)逐步加大，力量逐步加大，范圍逐步加大，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)囊完全的修復(fù)加強(qiáng)，這樣可以有效的防止肩關(guān)節(jié)脫位。
