減肥對(duì)于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因?yàn)檫^量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來說是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。
減肥對(duì)高血壓有好處嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-10-246778次
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尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-30 6003次
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吸煙對(duì)高血壓有危害嗎吸煙對(duì)高血壓肯定是有危害的。血壓高時(shí)間長(zhǎng)了以后，血管會(huì)發(fā)生硬化，就是動(dòng)脈硬化，血管的彈性會(huì)下降。而吸煙會(huì)明顯地加速血管硬化的過程，會(huì)讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發(fā)癥就會(huì)出來，導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等等各個(gè)臟器發(fā)生相應(yīng)的病變，速度會(huì)明顯的加快。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 4580次
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減肥對(duì)高血壓有好處嗎減肥對(duì)于高血壓患者來說，肯定是有好處，有研究表明高血壓的患者每減輕一公斤，血壓也會(huì)下降約一毫米汞柱，對(duì)那些服用藥物的患者，通過減肥，那么他的血壓下降幅度就會(huì)更大。因此，對(duì)于高血壓患者來說，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，這樣可以達(dá)到更好的降壓效果，高血壓患者平時(shí)一定要注意飲食以清淡為主，不要吃油膩或者是燒烤的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或者是粗糧，平時(shí)作息要規(guī)律，不能熬夜，有勞逸結(jié)合，平時(shí)不要精神過于緊張，不要情緒激動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-18 5912次
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游泳對(duì)高血壓有好處嗎游泳對(duì)于高血壓有一定的好處，但是游泳時(shí)一定要控制游泳時(shí)間，不要感覺到疲憊，這樣對(duì)于緩解高血壓有一定的作用，除了游泳，像高血壓患者還可以參加一些其他的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等。除了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，高血壓患者還要注意飲食方面的調(diào)理，比如平常要以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，而且要注意休息，保持情緒穩(wěn)定。如果病情較重，還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，服用相應(yīng)的降壓藥物來控制血壓，比如常用的有硝苯地平，氨氯地平等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
馮澤瑞
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張?chǎng)?/span>
主治醫(yī)師新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)醫(yī)院
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王欣
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 979次
