腰椎管狹窄是一種腰椎的退行性改變。它包括間盤的退變、韌帶的肥厚、骨質(zhì)的增生、腰椎的不穩(wěn)。腰椎管狹窄的患者我們建議少負重，不要過度地去牽拉韌帶、下腰。游泳是在水的浮力的情況下。鍛煉身體它能夠減輕關(guān)節(jié)的負重、減少損傷。所以游泳是一種非常好的鍛煉方法，但是不同的個體、不同的人群選擇不同的治療。游泳并不是適合于所有的腰椎管狹窄的患者。如果你做這個鍛煉以后，感到輕松、感到癥狀減輕，那么你可以繼續(xù)。如果游泳以后，由于涼的刺激腰疼加重、下肢不適那么它就不適合你。
腰椎管狹窄適合游泳嗎
張毅主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 脊柱外科
2019-10-172184次
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腰椎管狹窄嚴重嗎腰椎管狹窄這個主要的原因是，各種原因引起的管徑的縮小，這個縮小的原因有骨質(zhì)增生，還有韌帶的增生肥厚，黃韌帶和后縱韌帶的增生肥厚，造成的這個管徑的狹小，它主要產(chǎn)生癥狀是，下腰部的酸麻脹，以及雙下肢或者單側(cè)下肢的，這個酸麻脹的這種感覺，最經(jīng)典的癥狀是間歇性跛行，這個人走四五百米之后，就下肢或者腰的酸麻脹，造成的他不能繼續(xù)行走，如果休息四五分鐘之后，才能夠繼續(xù)來行走，這樣的話就是嚴重地限制，這個人的生活半徑，對人的生活產(chǎn)生一定的影響，但是它不致命，所以說不危及人的生命，危險程度只是說限制人的生活半徑、生活質(zhì)量以及生活的自理能力，但是它不會威脅到人的生命。
01:25
穆蒼山
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-11-23 8264次
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腰椎管狹窄能做牽引嗎腰椎管狹窄本身這個，它跟腰間盤突出的區(qū)別就是說，腰間盤突出是壓迫這個突出的，這個間盤壓迫神經(jīng)根，這樣的話牽引之后，能夠希望這個腰椎，突出的間盤能夠復(fù)位，遠離受壓的神經(jīng)根，這樣的話能夠緩解這個疼痛的癥狀，當(dāng)然腰椎管狹窄是由于，骨質(zhì)增生和這個黃韌帶肥厚，或者是各種韌帶的肥厚，形成的管徑狹窄，牽引不會對它產(chǎn)生這個影響，因為他這個骨質(zhì)增生也好，還是這個韌帶的增生也好，牽引不會造成局部的結(jié)構(gòu)的改變，所以牽引不會對這個腰椎管狹窄產(chǎn)生治療作用，所以如果說診斷了，確定是腰椎管狹窄了，不建議做牽引治療。
01:23
穆蒼山
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-11-23 3430次
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腰椎管狹窄適合游泳嗎一般來說，對于腰椎管狹窄的患者不建議進行一些劇烈的活動，如果腰椎管狹窄的這種疾病多少有一些緩解，并且現(xiàn)在不是在疼痛的急性期，建議適當(dāng)?shù)慕o予一些游泳的這種運動方式，來進行輔助的治療。游泳在不增加脊椎重力和沖擊力的同時還可以同時增加腰腹的力量，有助于腰椎的穩(wěn)定性。出現(xiàn)腰椎管狹窄的情況游泳最好是給予蛙泳，才是對椎管狹窄起到最明顯的效果，出現(xiàn)腰椎管狹窄的這種情況還有日常生活中糾正腰部不正確的姿勢，增強腰椎的穩(wěn)定性，同時避免久坐、彎腰、負重這些不正確的生活習(xí)慣。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-27 1861次
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腰椎管狹窄適合艾灸嗎腰椎管狹窄通常不適合艾灸，下面做詳細的介紹。通常艾灸治療腰椎管狹窄效果是不好的，這時可以采用按摩或者牽引來進行治療，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸、膏藥治療，在必要時可以微創(chuàng)手術(shù)進行治療。對于腰椎間隙狹窄原因主要有：腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等都可能造成椎管狹窄，造成不適?？梢宰鑫?chuàng)治療，利用激光針刀松弛術(shù)，不開刀、無痛苦，治療時間短，效果好且費用較低，能從根本上解決病變處的粘連等產(chǎn)生的疼痛的頑癥。平時不要經(jīng)常性彎腰，長時間的坐著或者是站著，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，能起到一定的緩解作用。平時要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。語音時長 1:34”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 3400次
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腰椎管狹窄可以游泳嗎腰椎管狹窄僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，游泳是比較好的，如果出現(xiàn)了癥狀也可以適當(dāng)?shù)倪M行游泳，只要癥狀不加重就可以了。同時積極的應(yīng)用一些藥物進行保守治療，如果保守治療無效，需要積極的進行手術(shù)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-15 1501次
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腰椎管狹窄適合艾灸嗎腰椎管狹窄也是適合艾灸治療的，尤其是對于腰椎管狹窄癥狀比較輕的患者，通過這種治療能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，消除局部炎癥性致病因子，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于促進代謝產(chǎn)物的排出，能夠改善神經(jīng)以及血管的微循環(huán)，減輕癥狀，但是最終的處理結(jié)果應(yīng)該考慮還是手術(shù)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-25 1702次
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腰椎管狹窄適合艾灸嗎腰椎管狹窄通常不適合艾灸，下面做詳細的介紹。通常艾灸治療腰椎管狹窄效果是不好的，這時可以采用按摩或者牽引來進行治療，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸、膏藥治療，在必要時可以微創(chuàng)手術(shù)進行治療。對于腰椎間隙狹窄原因主要有：腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等都可能造成椎管狹窄，造成不適?？梢宰鑫?chuàng)治療，利用激
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-16 198次
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腰椎椎管狹窄癥腰椎椎管狹窄癥主要是由于腰椎椎間盤退變、椎體之間松動不穩(wěn)導(dǎo)致腰椎退變，造成腰椎椎管神經(jīng)根通道以及椎間孔隧道的變形或狹窄。引起馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根受壓，從而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀者均稱為腰椎椎管狹窄癥，又稱為腰椎椎管狹窄綜合征。這種病多見于中老年人，約有80%發(fā)生于五十到七十歲的中老年人，男性較女性多見，體力
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 177次
